很多患者在知道自己患上了癫痫病之后，就会产生很大的心理压力，也会伴有一些悲观抑郁的情绪，这样不利于癫痫的治疗。患上了癫痫的患者要多注意自己的生活方式，避免疲劳，那么，癫痫患者如何进行心理减压，怎么把自己的心态给调整好，下面就来看看。

癫痫的发作有哪些症状表现

以情感障碍为主的发作：

症状多为莫名其妙的情绪异常。也有的患者表现为无故愤怒、极度哀伤的感情变化。若出现这些情况应尽快送相关正规的医疗机构就医，由医生来对患者做出判断是正常的感情变化还是病态发作。

以精神运动症状为主的癫痫发作：

这种类型的发作往往是有前兆的，如闻到一种难以形容的令人不舒服的或是特殊的味道;也可能看到一种异样的状态，如物体变形扭曲、长大、缩小;也可能有一种对周围环境好像在哪里见过一样的似曾相识感;有时突然变得恐惧、激动、面色苍白或出汗、心跳加快等;接着出现精神运动性发作，其主要表现是意识混乱和自动症，以行为自动症和口咽自动症很常见。

自主神经症状和部分性发作：

顾名思义，这是指不能由我们随意支配的神经中枢的病变所致。较常见的症状是循环、呼吸和消化系统的症状，产生紊乱较为常见。癫痫病的早期症状，发作时表现为植物神经功能障碍，如面部或全身皮肤发红、苍白，血压升高，恶心、呕吐、腹痛等。这些症状都与植物神经系统有关，具有突然发作和自然缓解的特点。

具有异常感觉症状的发作：

表现为身体某部分的异常感觉，也可能表现为视觉、听觉、嗅觉的特殊异常感觉。症状的出现取决于中枢病变部位。癫痫病的早期症状，视幻觉性发作多出现眼前闪发或有光这的物体在眼前闪动。嗅幻觉者多阵发性地闻到特殊的味道，如油漆味、烧汽车轮胎的味道或火药味等。

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