癫痫病的与法规方法有很多，有些朋友选择天天晨练，这样以增强身体抵抗力。如果不及时治疗的，癫痫病会给患者生活上带来很大的困扰，甚至会影响到患者的家庭幸福。也有一些朋友选择服用一些保健药品，其目的也是为了避免患上包括癫痫病在内的各种疾病。

癫痫病虽有一定的遗传性，但那并不是主要原因。导致癫痫病发作往往是因生活中的一些不良习惯所致。癫痫病的发作是不分时间、地点、场合，因此患者的心理上受到严重的打击，为了避免癫痫发作带来的伤害，患者应该把诱发癫痫发作的因素切除。

1、首先发热39℃以上的高热是癫痫常见的诱发因素，尤其是儿童患者。是生活中常见的，儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发癫痫。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发因素，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

2、睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是生活中会诱发癫痫病的不良习惯。因此，癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫病发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见的诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如打太极拳等体育锻炼项目等。

3、服用可诱发癫痫病的药物一些常用药物，如氟哌酸、左旋氧氟沙星等，也是诱发癫痫病的病因。此外，中枢神经兴奋药物如利他林等也可诱发癫痫病。癫痫患者在生病就诊时，须告知医生自己有癫痫病史，尽量避免使用诱发癫痫的药物。有些药物根据病情确实需要使用时，也须在医生的观察下使用。

4、生活中的情感过激也会诱发癫痫病，强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等都是常见的诱发因素。稳定癫痫病患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及癫痫病药物的影响，人格及性格有所改变，不同于常人。这些人不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免癫痫病发作。

目前治疗癫痫的方式有：药物治疗、手术治疗和中医治疗。有的癫痫患者自己盲目治疗，使自己受到了很大的伤害，医生指出，在生活中，一旦发现患上了癫痫疾病，患者一定要及时到正规医院进行诊断治疗，选择适合自己病情的治疗方法，使自己可以早日摆脱疾病的困扰，早日恢复身体健康。